此物|感冒頻發(fā)濕氣重，莫慌！常用此物泡腳，祛寒濕，治感冒蘋果

茶葉，是我們生活中常見的東西，具有清頭目、除煩渴、潤肺化痰、消食解膩、利尿、抑菌解毒、降三高、保護牙齒、減肥美容、抗癌的功效，那茶葉具體有哪些功效和禁忌呢，我們一起來看看吧！
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好處茶中的氟元素可以固齒強骨、預(yù)防齲齒。口腔發(fā)炎、牙齦出血等常見的口腔疾病，常常是由于維生素c缺乏所致。茶葉中含有豐富的維生素c，飲茶可以部分補充飲食中維生素c供給的不足。怎么用茶葉水泡腳用茶葉水泡腳，可以幫助疏通血脈、增強血液循環(huán)、祛除體內(nèi)濕寒，讓機體免疫力得到增強，如此就能對感冒等疾病起到預(yù)防的作用。
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注意1、不易飯前飯后大量飲茶，正確的做法是：餐后一小時再喝茶，且不宜過濃。2、體弱營養(yǎng)不良、貧血患者忌飲茶。3、尿結(jié)石患者忌飲茶。
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