膽酸汁|對身體很好的3種食物，推薦常吃，排毒清腸，降壓減脂，抗衰老
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大白菜
大白菜的營養成分很豐富，富含胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2、維生素C、粗纖維以及蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵等。白菜性味甘平，有清熱除煩、解渴利尿、通利腸胃的功效，女性經常吃白菜可防止維生素C缺乏癥、即壞血病。白菜能通腸利胃，除煩解渴，益腎填髓，可以消食下氣，止咳解酒。白菜中含有的植物纖維、果膠和維生素等，有阻止腸道吸收膽固醇和膽酸汁的作用。對膽結石和動脈硬化患者有很好的防治作用。
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水蒲桃
夏天剛好是水蒲桃成熟的季節，這個時候吃它剛剛好，味道甜美，而且營養很豐富，消暑效果是很好的。水蒲桃里能很好的清除體內的毒素和水分，更好的利尿和消腫，易水腫的人們是不可以錯過的，還可以很好的補血益氣，讓面色紅潤，有光澤，還可以改善手腳冰涼的問題。
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百香果
【 膽酸汁|對身體很好的3種食物，推薦常吃，排毒清腸，降壓減脂，抗衰老】百香果的超纖維能深入腸胃的最細微部份，通過其活性基因吸收體內中有害物質將其徹底的排出，并可以改善腸道中的菌群構成，起到保護腸胃且不吸收有害物質的屏壁作用。百香果可降壓減脂，排毒清腸，清體內毒素，對身體有好處，可以適當吃一些。
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