考前出現(xiàn)腹痛腹瀉 警惕腸道易激綜合征
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高考臨近，一些考生出現(xiàn)腹痛、腹瀉等癥狀，這是因緊張導(dǎo)致的腸道易激綜合征，屬正常生理反應(yīng)。醫(yī)生提醒，考前少吃產(chǎn)氣食物如豆類，辛辣刺激食物如小龍蝦。另外，食物要以新鮮食材為主，搭配均衡和多樣化，遠(yuǎn)勝于所謂的"補腦""益智"類保健品。其次，考前不要吃得太飽，以防腦力活動受限。
【考前出現(xiàn)腹痛腹瀉 警惕腸道易激綜合征】來源：荔枝新聞
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