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心對舌，肝對目，脾對口，肺對鼻，腎對耳，一味中藥補五臟！( 二 )


中醫講“酸、甘、苦、辛、咸”五味入五臟 ， 與肝、脾、心、肺、腎相對應 。
五味子 ， 保護心肌、改善心功能 ， 還能安神、健腦 。
五味子 ， 保肝護肝 ， 調理慢性肝炎 ， 修復肝臟損傷 ， 預防酒精肝等疾病的發生 。
五味子 ， 滋補腎臟 ， 增加腎臟的功能 ， 并且防止其他疾病引起的腎臟并發癥 。
五味子 ， 收斂肺氣止咳化痰 ， 是一味治久咳虛喘的良藥 。
五味子 ， 有機酸可保護腸道胃粘膜 ， 另外 ， 對脾腎虛寒導致的久瀉不止也有很好的功效 。

心對舌，肝對目，脾對口，肺對鼻，腎對耳，一味中藥補五臟！
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2、補五臟色
中醫講 ， 五臟對五色 ， 人體與自然是密不可分的 。
心臟喜歡紅色 ， 所以常食紅色的食物養心 ， 像西紅柿 ， 枸杞 ， 大棗等 。
肝臟喜歡綠色 ， 綠色的食物入肝臟 ， 而綠色有保護視力的作用 ， 綠色可以消除肝癌患者的恐懼感 。
脾臟喜歡黃色 ， 小米是最養胃的粥 ， 也是最便宜的 ， 最佳的補品 。
肺臟喜歡白色 ， 肺是喜歡干凈的臟器 ， 所以它喜歡也是干凈的顏色和食物 ， 像百合、銀耳等食物 ， 有清肺的作用 。
腎臟喜歡黑色 ， 黑色的食物養腎 ， 也有人說 ， 男主腎 ， 所以男人有、喜歡黑色的人較多 。

心對舌，肝對目，脾對口，肺對鼻，腎對耳，一味中藥補五臟！
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3、補五臟功
健身氣功八段錦 ， 是古人很流行的調理身體的氣功 ， 中國近代著名書法家于右任一直在練習八段錦 。
站式八段錦口訣：
兩手托天理三焦 ， 左右開弓似射雕 。
調理脾胃須單舉 ， 五勞七傷向后瞧 。
搖頭擺尾去心火 ， 兩手攀足固腎腰
攢拳怒目增力氣 ， 背后七顛百病消 。

心對舌，肝對目，脾對口，肺對鼻，腎對耳，一味中藥補五臟！
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