若不經(jīng)過任何的治療，抑郁癥會(huì)自行康復(fù)嗎？聽聽醫(yī)生怎么說？
這些年 ， 抑郁這個(gè)詞越來越頻繁地被我們提及 ， 其中緣由除了人們健康意識(shí)的提高 ， 醫(yī)學(xué)的進(jìn)步 ， 發(fā)現(xiàn)抑郁并非只是情緒上的低落那么簡單 ， 也與越來越大的生活壓力相關(guān) 。 那么 ， 被稱為是“精神上感冒”的抑郁 ， 如果不管不顧 ， 也不經(jīng)任何治療 ， 它會(huì)自行康復(fù)嗎？為此 ， 我們聯(lián)系了相關(guān)專業(yè)的醫(yī)生朋友 ， 聽聽他是怎么說：
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抑郁需要治療嗎？不管它會(huì)自己好嗎？就題目中的這個(gè)問題 ， 相信也是很多人所關(guān)心的 ， 其核心就是一句話 ， 抑郁癥需要治療嗎？這個(gè)答案是肯定的 ， 只不過 ， 就治療形式而言 ， 在理解上是存在差異的 。
正如脂肪肝一樣 ， 輕度的脂肪肝 ， 是不需要刻意的治療的 ， 更多需要做的是生活上的調(diào)理 ， 包括清淡的飲食 ， 控制體重 ， 加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)等等 。 但這些沒有藥物介入的生活方式的調(diào)理 ， 在廣義上也應(yīng)該算作是一種治療 。 明白了這層含義 ， 我們就能更清晰地解讀抑郁該如何面對(duì)了 。
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其實(shí)在一定意義上來說 ， 抑郁癥當(dāng)屬心理疾病的范疇 ， 這也是為何它被稱為“精神上的感冒” ， 除了說明了其較高的發(fā)病率 ， 同時(shí)也在分類上做了提示 。 只不過 ， 抑郁癥所帶來各種生理上的不適 ， 也確實(shí)折磨人 ， 比如說胸悶頭痛、失眠、認(rèn)知下降、記憶出現(xiàn)差錯(cuò)等等 。
但是抑郁并不是自限性的疾病 ， 生物學(xué)上的解釋是 ， 大腦中單胺類和神經(jīng)肽類（如多巴胺、神經(jīng)肽-Y等）等神經(jīng)遞質(zhì)出現(xiàn)了異常 。 也有研究發(fā)現(xiàn) ， 長期的抑郁會(huì)造成大腦海馬體 ， 杏仁核 ， 丘腦 ， 額葉和前額葉的萎縮 。 也就是說 ， 抑郁已經(jīng)不單純是情緒問題了 ， 很可能會(huì)對(duì)大腦帶來器質(zhì)性的傷害 。
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回到正題 ， 答案就一目了然了 ， 抑郁不經(jīng)任何治療 ， 放任不管 ， 不僅不會(huì)自行康復(fù) ， 狀況甚至?xí)絹碓皆?。 當(dāng)然了 ， 我們說的治療也包括生活中的調(diào)理以及必要的心理疏導(dǎo) 。 這里 ， 我們?cè)俅闻e脂肪肝的例子 ， 如果被查出輕度脂肪肝之后 ， 依舊不做出改變 ， 甚至更多傷肝的行為（酗酒、熬夜等） ， 情況會(huì)越來越糟 ， 到中重度脂肪肝 ， 到脂肪性肝炎、肝硬化乃至肝癌都是都可能的 。
抑郁也是如此 ， 如果認(rèn)識(shí)不足 ， 即便身體出現(xiàn)不適癥狀但到醫(yī)院卻查不出所以然來 ， 只能不了了之 ， 任由癥狀越來越嚴(yán)重 。 尤其是中老年群體 ， 有調(diào)查資料顯示 ， 伴有各類軀體疾病的老年抑郁患者高達(dá)67.4% ， 疾病與抑郁共同作用于軀體 ， 它們之間也會(huì)相互影響 ， 最終的結(jié)果是 ， 身體狀況越來越糟 。
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數(shù)據(jù)顯示 ， 我國有大約9000萬抑郁癥患者 ， 但這其中僅有4%接受正規(guī)的診療 ， 有超90%的人壓根沒有意識(shí)到它需要醫(yī)生的介入 。
我是藥療君 ， 總而言之千萬不能小瞧了抑郁 ， 如果身邊有朋友出現(xiàn)類似抑郁的癥狀 ， 也請(qǐng)給予最多的理解與關(guān)懷 ， 若懷疑自己是否被抑郁纏住 ， 也不要害怕 ， 盡快到正規(guī)醫(yī)院就診 ， 請(qǐng)相信醫(yī)學(xué)不僅能解決你身體上的痛苦 ， 也能讓你變得開心 。 （文中所配圖片均來源于網(wǎng)絡(luò) ， 若有侵權(quán)請(qǐng)聯(lián)系刪除 ， 謝謝）
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