致肥菌|減肥失敗是因?yàn)轶w內(nèi)有這種菌！堅(jiān)持兩周減少這種菌，還能收2.5kg
本電視節(jié)目《世界一受けたい授業(yè)》為了證實(shí)說(shuō)法，找來(lái)了前女子足球隊(duì)隊(duì)員實(shí)測(cè)，發(fā)現(xiàn)只要進(jìn)食一種食物，增加益菌的份量，就可以減輕體重，馬上看看是什么食物如此神奇！
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節(jié)目中的醫(yī)學(xué)教授表示，人的腸胃消化系統(tǒng)有超過(guò)200種類的細(xì)菌，可以將它們大概分為三大類，分別是善玉菌、惡玉菌、及「日和見(jiàn)菌」。
專家解釋善玉菌是有益的細(xì)菌，而惡玉菌是有害的細(xì)菌，兩者的數(shù)量需要得到平衡。乳酸菌就是其中一種善玉菌。而「日和見(jiàn)菌」本身并非有害的細(xì)菌，但假如果腸內(nèi)的惡玉菌數(shù)目較多，「日和見(jiàn)菌」便會(huì)跟惡玉菌一起制造出對(duì)身體有害的物質(zhì)，導(dǎo)致拉肚子、腹脹及便秘等。
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而，「日和見(jiàn)菌」可以分為兩類，分別是「デブ菌」(致肥菌)，以及「及ヤセ菌」(瘦人菌)。
「致肥菌」最可怕的地方，就是會(huì)將糖分轉(zhuǎn)化為脂肪，然后儲(chǔ)起來(lái)變成易胖體質(zhì)。
【 致肥菌|減肥失敗是因?yàn)轶w內(nèi)有這種菌！堅(jiān)持兩周減少這種菌，還能收2.5kg】想知道自己體內(nèi)的「致肥菌」有沒(méi)有超標(biāo)，自己對(duì)照把
1. 吃得很少都會(huì)胖
2. 減肥效果不大
3. 平日沒(méi)有習(xí)慣吃發(fā)酵食品，例如：乳酪、泡菜、或納豆
4. 身體虛弱容易生病
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5. 皮膚狀態(tài)差
6. 很少做運(yùn)動(dòng)
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7. 經(jīng)常腸胃不舒服
8. 拉臭臭很臭
如果以上中了4個(gè)或以上，那就說(shuō)明你含有這個(gè)致肥菌！
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實(shí)踐證明，吃蔬菜可以減少致肥菌的增加，我非常喜歡“腌酸菜”，口感好，刮油。
「腌酸菜」制作方法
步驟：1.先將半顆高麗菜切絲，加2茶匙鹽，搖勻。2.加入200ml水果醋，搖勻即可。
臺(tái)灣的一名前女子足球隊(duì)隊(duì)員把酸椰菜當(dāng)小菜搭配著平時(shí)主食一起吃，連續(xù)兩星期，每次吃100克，且正餐的份量和選擇都沒(méi)有大改變。結(jié)果兩星期后，她的體重減了2.5公斤，腰減了接近8公分！也太強(qiáng)大了！想減肥但又沒(méi)有決心做運(yùn)動(dòng)的水水不妨試一試吧！
免責(zé)聲明：肌膚保養(yǎng)品使用后狀況會(huì)依個(gè)人使用方法及肌膚狀況而有所不同，并請(qǐng)配合正確使用方法。
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