華花郎|這個時候喝蒲公英，可以更好的保肝排毒，還可以護胃殺菌
蒲公英又華花郎、名蒲公草、婆婆丁、尿床草、奶汁草、黃花地丁,我們老家稱為布布丁。依植物分類屬菊科多年生草本植物，葉鋸齒狀，初葉綠色，漸長成紫紅，盛開黃花，果苞白色戎裝，莖直粗壯，根圓錐型。
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從中醫理論上講，用作治療清肝明目的蒲公英，應該是秋季長果實的藥效最佳。一般秋季的蒲公英恰好新長出一茬，食用的口感和入藥效果為全年最好。入秋后用蒲公英泡水喝可以收到至少3個好處！
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1、去秋火、平秋燥
秋天雖然涼爽宜人，但也時常給人燥熱感，秋老虎總是會讓人有上火的感覺。這時喝點蒲公英就恰到好處了，清熱去火，解郁去燥，最好不過。不管你是因為上火嗓子疼了，還是不小心弄的口腔潰瘍，喝蒲公英都能起到一個緩解和治療作用。
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2、保肝排毒
正如上文所說，秋天的蒲公英最適宜用來保肝護肝，蒲公英是清熱解毒的天然佳品，可以幫助排肝毒，促進肝臟的自我修復，當然，如果你想達到扭轉肝損傷的超強護肝能力，光憑蒲公英自己是很難做到的，可以搭配同樣護肝的其他藥材，這個后文會再詳述。
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3、護胃殺菌
經過一整個夏天的肆意放縱，入秋后出現腸胃不適的人還是蠻多的。這時喝點蒲公英就可以起到護胃殺菌的作用。現代醫學研究發現，蒲公英堪稱天然抗生素，具有廣譜抗菌作用，對多種致病菌都有很好的抑制作用，特別是對胃病的致病菌幽門螺桿菌，殺滅作用明顯。
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盡管入秋后喝蒲公英好處多，但也并非沒有禁忌。入秋后人的腸胃更禁不住寒涼，因此在用蒲公英泡水喝時一定要注意熱飲，盡量不要放涼后喝，否則容易引起腸胃不適，甚至導致大便溏稀，同時因為蒲公英本身具有一定的涼性，所以在飲用時也要注意飲用量，一般人每天3-5g即可。
【 華花郎|這個時候喝蒲公英，可以更好的保肝排毒，還可以護胃殺菌】入秋后想要通過喝蒲公英達到更好的養護作用，顯然需要些補益搭配。
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