馬齒莧|濕氣的“殺手”終于來(lái)了，不是紅豆薏米，早晚吃點(diǎn)，濕氣不攻自破 http:\/\/p0.img.360k

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醋泡姜，民間有“早上三片姜，賽過(guò)喝參湯”它不僅能醒味開(kāi)脾，吃姜還是化解體內(nèi)濕氣的一種好方法。生姜有解表化濕功效。夏天早上吃姜，保健養(yǎng)生的效果最好。生姜具有發(fā)汗解表、溫中止嘔的功效，對(duì)身心健康和防暑，大有益處。　轉(zhuǎn)載自百家號(hào)作者：錢(qián)幣收藏視頻

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枸杞薏米茶，薏米有消腫利尿祛濕的效果，枸杞又是很好的補(bǔ)品，用它倆一起泡茶喝能夠有效排出體內(nèi)的濕氣，身體里的濕氣沒(méi)有了，小肚腩也漸漸的消失了。　轉(zhuǎn)載自百家號(hào)作者：錢(qián)幣收藏視頻

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荷葉茶，荷葉味苦、性涼，具有清暑化濕、健脾升陽(yáng)、散瘀止血等功效，有利于緩解暑熱煩渴、頭痛眩暈等癥狀。既能瀉心火，又能起到養(yǎng)胃的作用，可謂“心胃同治”。　轉(zhuǎn)載自百家號(hào)作者：錢(qián)幣收藏視頻

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馬齒莧，馬齒莧屬一年生肉質(zhì)草本植物，營(yíng)養(yǎng)豐富，而且食療作用比較好。中醫(yī)認(rèn)為，馬齒莧可以起到清熱解毒祛濕、涼血止痢消腫的作用。適當(dāng)?shù)某砸恍R齒莧，是可以幫助排出體內(nèi)的濕氣的。　轉(zhuǎn)載自百家號(hào)作者：錢(qián)幣收藏視頻

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【 馬齒莧|濕氣的“殺手”終于來(lái)了，不是紅豆薏米，早晚吃點(diǎn)，濕氣不攻自破】玉米須，玉米須有叫做龍須，它可以降血脂，血糖和血壓，還有利尿消水腫的功效，這個(gè)幾種物質(zhì)混合不僅能祛濕毒還有減肥的效果，大家也可以試試。　轉(zhuǎn)載自百家號(hào)作者：錢(qián)幣收藏視頻

馬齒莧|濕氣的“殺手”終于來(lái)了，不是紅豆薏米，早晚吃點(diǎn)，濕氣不攻自破

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