大河君|它是天然“預防感冒藥”，隔三差五給孩子吃1次，身子暖和防感冒
一場秋雨一場寒，十場秋雨要穿棉。如今已經是深秋，再不過多久就要霜降了。而大河君決定在霜降之前呢，多多跟大家做一些有關補氣血，或者御寒的美味。畢竟我們都知道，在深秋是非常寒冷的，這個時候人們最容易感冒了，尤其是在保暖措施做得不好的情況下，感冒，咳嗽，甚至是發燒，都會接踵而至。而如果大河君跟大家多介紹一些補氣血，或者能夠御寒的美味呢，我們就可以通過食用這些美味，從而讓自己的身體更加的暖和，小手熱乎乎的；手腳不再冰涼，這樣的話，豈不是一舉兩得嗎？好了，我們廢話不再多說，讓我們來看看，今天我們要介紹的，適合在秋天食用的一種美味吧。它是天然“預防感冒藥”，隔三差五給孩子吃1次，身子暖和防感冒。想必大家都知道，在秋天和冬天的時候，人們是最容易感冒的，尤其是女人和小孩子，稍稍著涼一下，就有可能流鼻涕，或者是咳嗽，嚴重的甚至是會發燒。所以說啊，在秋冬的時候預防感冒是非常重要的。而今天大河君跟大家介紹一種蔬菜，這種蔬菜可謂就是天然的感冒藥了，為什么這樣說的，因為這種蔬菜御寒能力是非常強大的，經常食用可以讓我們更加人多溫暖，那么這種蔬菜到底是什么呢？其實它就是蘿卜。蘿卜不僅僅營養價值非常高，關鍵是蘿卜這種蔬菜經常食用的話，可以幫助我們抵御寒冷的，而我們不容易著涼了，自然也就可以預防感冒了，那么我們如何把蘿卜做成一種美味呢？讓我們來看看吧。準備食材白蘿卜2000g醬油300g白糖80g制作步驟
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1. 首先我們把白蘿卜清洗干凈，然后我們把白蘿卜一顆切成4瓣，放太陽底下曬兩三天。盡量買小一些的會更加好吃，如果太陽下曬兩天就行，曬得表皮干皺就行，這也是為了后面更加的方便的制作。
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2. 這個時候我們把曬好的白蘿卜洗凈瀝干放入干凈無油的鍋中，用陶瓷的或不銹鋼的最好，然后我們開始加工制作。
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3. 我們首先倒入最關鍵的醬油。
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4. 然后我們再倒入適量的白糖。
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5. 然后我們攪拌均勻，把鍋蓋給蓋上，開始熬制。
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6. 我們等到十五分鐘后，看到蘿卜熬出水了，可以用勺子撈出醬汁淋幾遍。
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7. 水等到分多了，我們可以用這種夾子翻一下，這樣可以讓所有的蘿卜上色入味。
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8.細算起來一共要熬1個半小時即可，后20分鐘觀察蘿卜狀態，夠軟爛夾開中間基本上色即可。后面的直接泡在醬汁內顏色會更深哦，這點大家注意一下。
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9. 看，制作成功了，是不是非常的誘人呢？這樣的蘿卜是非常美味的，大家可以去嘗試制作一下哦。怎么樣？大家在家以前有嘗試過蘿卜的這種做法嗎？如果沒有，跟著大河君的做法可以嘗試制作一下哦，怎么樣？大家學會這道蘿卜的制作方法了嗎
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