肝硬化|肝毒最怕的4種堿性食物，每天吃一點有效疏肝理氣排肝毒
常喝苦蕎茶也可養(yǎng)肝護肝，因為苦蕎茶中含有一種豐富的生物類黃酮化合物，生物類黃酮可以解除醇中毒、保肝護肝，對急慢性肝炎、肝硬化，脂肪肝等引起的中毒性肝損傷有一定的療效。
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苦蕎茶可以預(yù)防糖尿病，高血壓，低血壓的人要少喝，同時它還有實腸胃，益氣力，續(xù)精神，利耳目，煉五臟渣穢，安神等功效，雖然叫苦蕎茶，但是一點也不苦，泡水喝非常香哦。
黑蒜是經(jīng)過發(fā)酵的蒜，軟糯香甜，沒有生蒜的刺激味，經(jīng)常食用，對身體很有益，可有效有助肝臟排毒，進而起到保護肝臟的作用。
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黑蒜又名發(fā)酵黑蒜，是用新鮮生蒜，帶皮在發(fā)酵箱里發(fā)酵60~90 天后制成的食品，能夠保留生大蒜原有成份，并且黑蒜中的微量元素含量較高，味道酸甜，無蒜味。
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黑桑葚可以清熱解暑，能夠散風(fēng)清熱，清肝明目，和解毒消炎。長期將桑葚泡水喝，不僅能夠治療多種疾病同時也可以保健身體。還可以起到保護肝臟醒腦的功效。
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桑葚干既可以干吃又可以泡水，是營養(yǎng)價值非常高的食物。平時吃上幾顆桑葚干能滋補肝腎，防止血管硬化
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黑芝麻能提高機體抗氧化能力，預(yù)防肝纖維化，肝纖維化是肝病向肝硬化、肝癌轉(zhuǎn)化的過程，抑制肝纖維化，就能減少肝硬化、肝癌的發(fā)生。
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【 肝硬化|肝毒最怕的4種堿性食物，每天吃一點有效疏肝理氣排肝毒】黑芝麻中含有多種豐富營養(yǎng)，特別是其中豐富的硒，是強效免疫調(diào)節(jié)劑，可刺激體液免疫， 增強機體的免疫功能，提高肝臟自身的抗病能力。
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