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要防腦卒中，先控高血壓



要防腦卒中，先控高血壓
本文插圖



圖說(shuō)：上海健康大講堂專(zhuān)場(chǎng)活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)采訪(fǎng)對(duì)象供圖
作為危害人類(lèi)健康最主要的慢性疾病 ， 高血壓不僅是個(gè)健康問(wèn)題 ， 還會(huì)對(duì)社會(huì)產(chǎn)生重大影響 。 由上海市衛(wèi)生健康委員會(huì)、上海市健康促進(jìn)委員會(huì)辦公室和上海市健康促進(jìn)中心主辦 ， 上海市閔行區(qū)中心醫(yī)院、閔行區(qū)疾病預(yù)防控制中心、上海市健康促進(jìn)中心科普基地承辦的“控制高血壓 減少腦卒中”上海健康大講堂專(zhuān)場(chǎng)活動(dòng)以現(xiàn)場(chǎng)直播和線(xiàn)上互動(dòng)的形式展開(kāi) ， 旨在通過(guò)科普宣傳讓廣大市民重視血壓控制 ， 更好地防范腦卒中 。
近年來(lái) ， 我國(guó)心腦血管疾病的患病率持續(xù)上升 ， 已成為我國(guó)居民的首要死因 ， 其中以腦卒中的危害最大 。 統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)顯示 ， 我國(guó)現(xiàn)有700余萬(wàn)名腦卒中患者 ， 每年新增250余萬(wàn)名 ， 另有近200萬(wàn)人因此死亡 。 上海市閔行區(qū)中心醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科主任醫(yī)師趙靜介紹 ， 腦卒中包攬了發(fā)病率、死亡率、致殘率三項(xiàng)“第一” ， 堪稱(chēng)“奪命大魔王” 。
高血壓是腦卒中的幕后推手
趙靜介紹 ， 高血壓是腦卒中的主要危險(xiǎn)因素 ， 且血壓越高 ， 發(fā)生腦卒中的風(fēng)險(xiǎn)就越高 。 因此 ， 定期監(jiān)測(cè)血壓 ， 知曉自己的血壓非常重要 。
“如果血壓值超出正常范圍 ， 可以先從飲食、運(yùn)動(dòng)、作息等生活方式入手加以調(diào)整 。 若沒(méi)有效果 ， 就要考慮接受藥物治療 。 ”趙靜強(qiáng)調(diào) ， “對(duì)于已經(jīng)出現(xiàn)癥狀的血壓高者 ， 應(yīng)該服用降壓藥 。 高血壓患者必須堅(jiān)持有規(guī)律且不間斷服藥 ， 不能自行停藥或吃吃停停 。 停用藥物會(huì)造成血壓波動(dòng) ， 易引起腦出血 。 而且 ， 長(zhǎng)期高血壓還會(huì)導(dǎo)致人體的重要臟器出現(xiàn)功能的障礙 。 只有遵醫(yī)囑定時(shí)定量服用降壓藥 ， 才能真正實(shí)現(xiàn)有效降壓 ， 對(duì)心腦血管給予更長(zhǎng)遠(yuǎn)的保護(hù) 。 ”
“中風(fēng)120”快速識(shí)別腦卒中
趙靜介紹 ， 腦卒中發(fā)生后 ， 每分鐘就有190萬(wàn)個(gè)腦細(xì)胞死亡 。 可以說(shuō) ， 腦卒中患者的救治堪比救火 。 因此 ， 了解腦卒中的癥狀并盡早識(shí)別 ， 才能實(shí)現(xiàn)早發(fā)現(xiàn)、早治療 。
為了用最接地氣的方式讓我國(guó)居民記住并掌握腦卒中的早期識(shí)別方法 ， 趙靜與賓夕法尼亞大學(xué)劉仁玉教授于2017年聯(lián)合創(chuàng)作了“中風(fēng)120”快速識(shí)別法 。
*“中風(fēng)120”快速識(shí)別法
1：看一張臉（不對(duì)稱(chēng) ， 口角歪斜）；
2：查兩只胳膊（單側(cè)無(wú)力 ， 無(wú)法抬起）；
【要防腦卒中，先控高血壓】0：聆聽(tīng)語(yǔ)言（言語(yǔ)不清 ， 表達(dá)困難） 。
“一旦出現(xiàn)上述任何一種癥狀 ， 身邊人應(yīng)立刻撥打120急救電話(huà) ， 由120急救車(chē)將患者送至附近有腦卒中救治能力的醫(yī)院 ， 以實(shí)現(xiàn)早預(yù)防、早發(fā)現(xiàn)、早控制、早受益 。 ”趙靜介紹 ， “由120急救車(chē)運(yùn)送腦卒中患者是最穩(wěn)妥的方式 。 一方面 ， 120急救車(chē)上配備了急救設(shè)備 ， 醫(yī)生在車(chē)上就能展開(kāi)施救；另一方面 ， 120急救車(chē)能夠?qū)⒒颊咧苯铀屯哂心X卒中救治條件的醫(yī)院 ， 并可以通過(guò)綠色通道讓患者更快地得到治療 。 ”
重視腦卒中患者全程健康管理
在腦卒中的幸存者中 ， 有3/4有不同程度的神經(jīng)功能缺陷和勞動(dòng)喪失 ， 重度殘疾近50% 。 隨著醫(yī)療服務(wù)理念的不斷優(yōu)化 ， 腦卒中患者的全程健康管理日益受到重視 。
上海市閔行區(qū)中心醫(yī)院護(hù)理部主任葉麗萍介紹：“我們醫(yī)院的腦卒中全程健康管理為院前-院中-院后的實(shí)施路徑 。 院前圍繞疾病預(yù)防 ， 院中圍繞疾病救治及管理 ， 院后圍繞疾病的康復(fù)及管理 ， 這樣能夠?qū)崿F(xiàn)預(yù)防為主、主動(dòng)健康的目標(biāo) 。 ”
新民晚報(bào)采訪(fǎng)人員 左妍

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