電子煙危害不亞于傳統(tǒng)香煙，電子煙危害到底體現(xiàn)在哪些方面？
曾經(jīng)因?yàn)橐欢螖?shù)秒的視頻 ， 康巴漢子丁真在網(wǎng)絡(luò)上大火 ， 帥氣的臉龐 ， 純真的笑容 ， 讓他一度高居熱搜榜首 。 在大家印象中 ， 丁真的標(biāo)簽就是純真、羞澀、野性 ， 甚至為他還造了一個(gè)名詞“甜野男孩” 。 然而 ， 網(wǎng)絡(luò)上一段丁真抽煙的視頻曝光讓丁真差點(diǎn)翻車 ， 事后 ， 工作室回應(yīng)“電子煙不是煙 ， 丁真不抽煙 ， 只是好奇吸了一下“ 。 電子煙一定健康嗎？早在2019年10月 ， 國(guó)家就正式發(fā)布了《關(guān)于進(jìn)一步保護(hù)未成年人免受電子煙侵害的通告》 ， 電子煙“線上禁售令”開始實(shí)施 。
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事實(shí)上 ， 電子煙的危害不亞于香煙 ， 今天重點(diǎn)談?wù)勲娮訜煟?
電子煙是世衛(wèi)組織統(tǒng)稱的“電子尼古丁傳送系統(tǒng)”（ENDS）中的一個(gè)子類 。 電子煙通過加熱含有尼古丁的煙液蒸發(fā)為氣霧 ， 供使用者吸用 。 很多人認(rèn)為電子煙不含焦油 ， 也不會(huì)出現(xiàn)嗆人的煙霧 ， 是香煙很好的替代品 。 尤其是一些青少年 ， 抱著獵奇的心理 ， 自以為吸電子煙很瀟灑 ， 不知不覺中 ， 大量有害物質(zhì)進(jìn)入肺部 。
【電子煙危害不亞于傳統(tǒng)香煙，電子煙危害到底體現(xiàn)在哪些方面？】很多商家鼓吹電子煙吹出是“水蒸氣” ， 其實(shí)完全不是 ， 電子煙的煙油中含有尼古丁、香料、原液 ， 在制霧后 ， 這些成分均可以形成細(xì)顆粒物被吸入人體 ， 甚至最深處的肺泡中 。
1.尼古丁
雖然沒有香煙尼古丁含量高 ， 但電子煙的主要的成份中還是含有尼古丁 ， 尼古丁是導(dǎo)致煙草制品成癮性的罪魁禍?zhǔn)?。 甚至有部分電子煙尼古丁含量超高 ， 危害可能大大高于普通香煙 。 而尼古丁對(duì)呼吸系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)和消化系統(tǒng)都有很大危害 ， 尼古丁也是癌癥促進(jìn)劑 。
2.二手氣溶膠
電子煙中溶液加熱后會(huì)向室內(nèi)釋放可吸入的液體細(xì)顆粒物和超細(xì)顆粒物 ， 其產(chǎn)生的二手氣溶膠中 ， 包含著多環(huán)芳烴、甲醛、亞硝胺、重金屬（如鎳和鉻）等大量的有毒有害物質(zhì) 。
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3.調(diào)味電子煙
因?yàn)樾枰{(diào)和出特有的味道 ， 調(diào)味電子煙中通常含有一種名為二乙酰的化合物 ， 它與一種稱為閉塞性細(xì)支氣管炎的罕見肺部疾病相關(guān) ， 對(duì)細(xì)支氣管會(huì)造成永久性損傷 。
世界衛(wèi)生組織專門對(duì)電子煙進(jìn)行了研究 ， 并得出了明確的結(jié)論：電子煙有害公共健康 ， 它更不是戒煙手段 ， 必須加強(qiáng)對(duì)其進(jìn)行管制 ， 杜絕對(duì)青少年和非吸煙者產(chǎn)生危害 。 我國(guó)已經(jīng)禁止在任何網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)銷售電子煙及發(fā)布電子煙廣告 。 2020年7月20日 ， 禁止向未成年人銷售電子煙也首次寫入我國(guó)法律 。
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如何成功戒煙？
主要還是在于個(gè)人毅力 ， 只要深刻認(rèn)識(shí)到香煙對(duì)自身和家人的危害 ， 抽煙的欲望就會(huì)減少很多 。 平時(shí)遠(yuǎn)離“煙友” ， 遠(yuǎn)離公共場(chǎng)所的吸煙區(qū) 。 短期可以用吃零食和水果替代 ， 并丟掉所有的香煙、打火機(jī)、煙灰缸、火柴 。 煙癮來時(shí) ， 立即做深呼吸 ， 咀嚼無糖口香糖 。 如今很多醫(yī)院都有戒煙門診 ， 實(shí)在無法戒除可以借助于藥物干預(yù) ， 常見藥物有鹽酸安非他酮、伐尼克蘭 。
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