醫(yī)生建議這個(gè)東西，適量吃可以養(yǎng)顏，多吃會(huì)至寒，以后要注意。。
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導(dǎo)語(yǔ)：女性每晚睡前吃幾顆此物，堅(jiān)持一周，皮膚水嫩光滑，防皺紋
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余甘果是所有水果中最獨(dú)特的存在，這種水果在開(kāi)始吃的時(shí)候味道特別苦，而在吃完以后嘴里卻會(huì)出現(xiàn)甜絲絲的味道，人們也因?yàn)樗倪@種特性把它定名為余甘果，新鮮的余甘果不但能直接吃，還能用冰糖腌制以后再吃。
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【醫(yī)生建議這個(gè)東西，適量吃可以養(yǎng)顏，多吃會(huì)至寒，以后要注意。。】余甘泡水喝還能美容養(yǎng)顏，它含有的維生C和胡蘿卜素以及天然多糖和果酸都能直接作用于人類(lèi)的肌膚，能增加皮膚細(xì)胞的活性，同時(shí)它們也能防止色素堆積，能淡化色斑美白肌膚，也能增加皮膚彈性減少皺紋生成，人們堅(jiān)持用余甘泡水喝會(huì)讓皮膚變得越來(lái)越好。?
溫馨提示：每天吃幾顆就好，過(guò)量的余甘果容易造成腹部不適，尤其是體質(zhì)偏寒的人，吃過(guò)多的余甘果更容易出現(xiàn)腹瀉腹痛的癥狀。
你們喜歡吃么？
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