廣東食療養生湯——五紅飲，補血益氣，多喝有益身心健康哦！
廣東有許多經典靚湯，
今天，小編給大家推薦五紅飲。
多喝這湯，可以讓你的身體更好哦！
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說起湯湯水水，廣東人最擅長的，不同的食材不同的季節，養心補血、健脾開胃、烏發養顏、滋潤補益、降火寧心，每一道湯水都蘊含著廣東人對自身飲食文化的重視，喝湯、糖水是廣東人傳統的生活習慣，不管是飯前還是飯后，總能讓你找到心靈的慰藉與味覺的豐富感知，對自己好一點就開始注重食療養生吧。
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補血益氣五紅飲的做法步驟
主料：紅豆100克、紅棗6顆、枸杞少許
輔料：紅糖適量、桂圓干少許
1.五種材料提前準備好，紅豆提前1-2小時浸泡。
2.養生壺選擇養生湯功能，倒入適量清水后加入紅豆、紅棗、枸杞與桂圓同煮。
3.快完成時加入適量紅糖蓋蓋燜一會即可飲用。
【廣東食療養生湯——五紅飲，補血益氣，多喝有益身心健康哦！】小竅門紅豆、紅棗、枸杞、桂圓加紅糖，用養生壺DIY了一道五紅飲，養生補血，益氣安眠，養生壺煮出好味道，紅豆需提前泡，否則不易煮爛。
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