1. 首頁 > 健康養生 >

工作環境亂，人會變笨


趙可佳 編譯
人們的身心狀況往往會受到周圍環境的影響 。 近期 ， 美國綜合類網站“裂紋”總結了一些相關研究 ， 解釋環境如何改變我們 。

工作環境亂，人會變笨
本文插圖



1.見到醫生 ， 20%的人血壓會升高 。 這種情況叫做“白大褂綜合征” ， 對醫生準確讀取血壓造成了干擾 。
2.辦公桌靠窗接觸自然光 ， 能緩解84%的視疲勞和頭痛 ， 讓效率提高2% ， 疲勞度降低10% 。 另外 ， 靠窗坐的員工晚上睡眠質量也更高 。
3.房間越亂 ， 吃得越多 ， 且選擇食物越不健康 。
4.交通噪音損害健康 。 它會導致肥胖、心臟病、糖尿病等 。 研究稱 ， 生活在法國巴黎的人們因交通噪音導致的疾病 ， 平均減少了3年壽命 。
5.清潔劑的味道激發人們的“潔癖” 。 研究表明 ， 室內空氣帶有清潔劑的味道 ， 人們會更愿意保持房屋整潔 。
6.睡覺時屋里光線亮 ， 人易胖 。 英國研究發現 ， 睡覺時開著電腦、電視或燈光 ， 女性超重、肥胖的可能性會上升22%~33% 。
7.光線也會影響購物欲 。 美國西北大學凱洛格商學院研究表明 ， 人們在光線昏暗的商店里會買一些沒用的商品 ， 而在光線明亮的商店里買東西實用性更強 。
8.明亮的光線會讓辣味食品吃起來更辣 。 專家認為 ， 光線會被感知為熱度 ， 使刺激更加強烈 。
9.服務員胖 ， 人們會點更多菜 。 一項研究表明 ， 如果服務員胖 ， 顧客點甜點的可能性增加了 ， 點酒類的可能性也增加17% 。
10.荷蘭一項研究發現 ， 住得離快餐店近的人 ， 比離快餐店遠的人更易患心臟病 。
11.成長中接觸綠色植物少 ， 晚年可能出現精神問題 。 在人們的一生中 ， 從小到大植被環境最少的人有55%的可能性患上各種精神疾病 。
12.住院的病人如果能從房間看到自然景觀 ， 如樹木、花草、河流 ， 會康復得更快、吃藥更少、疼痛更輕 。
13.濕熱的環境會使人的認知能力下降 。 有研究檢測了參試者在不同溫度下的認知能力 ， 發現人們身處濕熱環境中時 ， 認知能力最差 。
【工作環境亂，人會變笨】 14.工作環境臟亂 ， 讓員工腦子變笨 。 美國佛羅里達州立大學發現 ， 比起工作環境整潔的人 ， 工作環境臟亂的人的認知能力衰退更快 。 ▲

    推薦閱讀