38歲女子腦梗離世，腦科醫(yī)生怒斥：身體出現(xiàn)4個信號抓緊治( 二 )
（2）多運動
每天有一定節(jié)奏的慢跑運動 ， 可以對腦梗帶來很大的改善 。 慢跑屬于有氧運動的一種 ， 而有氧運動對于改善心肺功能、機(jī)體代謝有非常大的好處 。 如果能將跑步養(yǎng)成習(xí)慣并長期堅持下去 ， 可以在一定程度上防止梗死性病灶的發(fā)生 。
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