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胃酸過多吃這三款食譜緩解

生活中不少人都有腸胃的問題，有些人是胃炎纏身，有些人是胃酸分泌過多。那你知道胃酸分泌過多怎么辦呢?一般胃酸分泌過多會出現燒心等癥狀，而我們可以通過食譜來緩解哦，那下面就簡單的介紹幾款食譜。
胃酸過多吃這三款食譜緩解
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食譜一：山藥小米粥
第一步，備好小米、山藥和紅棗。
第二步，將山藥直接處理后切皮洗好切塊，將小米直接處理后淘洗干凈，紅棗直接洗好備用。
第三步，備好鍋加上水將小米效果，加上紅棗和山藥燒煮，熬煮成粥后即可。
胃酸過多吃這三款食譜緩解
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食譜二：地黃甜雞
第一步，備好生地黃、龍眼肉、紅棗、母雞和糖。
第二步，將母雞直接宰殺后處理干凈，放入鍋中燙煮后撈出。
第三步，將龍眼直接搗碎，放入生地黃中攪拌了，加糖攪拌，將其放入雞腹內。
第四步，備好蒸鍋將母雞直接下鍋蒸煮，紅棗去殼放進去，加米湯蒸煮120分鐘后即可。
胃酸過多吃這三款食譜緩解
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食譜三：七物雞湯
第一步，備好黨參、半夏、生姜、黃連、干姜、甘草、大棗、雞肉、料酒、蔥、胡椒粉、鹽和雞精。
【胃酸過多吃這三款食譜緩解】第二步，將生姜黃連等材料洗好備用，雞肉直接處理后切塊，蔥直接切段。
第三步，備好紗布，黨參、半夏、黃連、干姜、甘草、大棗和生姜放進去包好了。
第四步，燉鍋加上水，將母雞還有七物下鍋，加上料酒和蔥以及胡椒粉直接開始燉煮。先燒開后直接用小火燉煮40分鐘，加鹽攪拌調味后即可。
以上就是關于幾種美味食譜，這些食譜都可以幫助調理腸胃哦。如果說你經常胃酸分泌過多，那么建議在平時可以試著做這些食譜來改善哦，這幾款效果都是非常棒的。

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