養(yǎng)生豈只枸杞？中醫(yī)五大靈丹妙方才是抗老減齡真經(jīng)( 二 )
這個藥被稱為逍遙丸，就是因為吃了它以后，本來情緒抑郁、暴怒的人會變得心情舒暢起來，逍遙享受生活。
適合誰：工作、生活壓力大，干什么事情都不開心，以至于經(jīng)常嘆氣、吃不下飯，不妨吃上幾周逍遙丸。
怎么吃：當自己感覺情緒壓抑、精神緊張之時，可連續(xù)服用1~2周，以疏肝解郁，調(diào)理情緒，防止不良情緒對身體造成傷害。
推薦閱讀
- 早餐吃什么最健康 冬季晨起吃什么最養(yǎng)生？
- 春季飲食養(yǎng)生小竅門
- 吃什么對皮膚好 8款養(yǎng)生粥為女性滋補養(yǎng)顏
- 中醫(yī)藥膳養(yǎng)生 男人滋陰壯陽的食補秘方
- 喝什么茶緩解痛經(jīng) 9款緩解痛經(jīng)養(yǎng)生茶
- 中醫(yī)食療與保健 四款藥膳滋陰補腎有療效
- 蓮子的功效與作用 蓮子養(yǎng)生藥膳方
- “枸杞”搭一物抗衰老 勝過唐僧肉
- 中醫(yī)養(yǎng)生茶這么喝 健康不得病！
- 養(yǎng)生必備黑芝麻 黑芝麻8大功效