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用藥科普：輔酶Q10在身體中的作用是什么呢？



心臟好比人體發(fā)動(dòng)機(jī) ， 身體所有的功能 ， 都需要心臟泵血來(lái)維持 。 但它又是最容易“受傷”的器官 ， 冠心病、心功能不全、心律失常等心臟疾病 ， 每年無(wú)情地奪走幾十萬(wàn)人的生命 。
心臟要不好 ， 天然“強(qiáng)心劑”不能少
在自然界中 ， 有一種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)藏身在各種食物之中 ， 它被譽(yù)為“植物強(qiáng)心劑” ， 它就是輔酶Q10 ， 這是一種現(xiàn)在越來(lái)越被認(rèn)可的一種對(duì)于心臟特別的好東西 。
說(shuō)輔酶Q10大家可能不太熟悉 ， 但是它的作用是不容忽視的 ， 它能激活人體細(xì)胞和細(xì)胞能量的營(yíng)養(yǎng) ， 營(yíng)養(yǎng)心肌 ， 為心臟供血 ， 是目前醫(yī)學(xué)上常用來(lái)作為心臟病輔助治療的一種藥物 。

用藥科普：輔酶Q10在身體中的作用是什么呢？
本文插圖



輔酶 Q10 到底該不該吃?
多數(shù)正常飲食人群并不缺乏輔酶 Q10 。
隨著年齡增長(zhǎng) ， 體內(nèi)輔酶 Q10 水平下降 ， 雖然目前尚不清楚低水平輔酶 Q10 是否會(huì)導(dǎo)致某些疾病 ， 然而 ， 當(dāng)這些飲食來(lái)源中輔酶 Q10 量不足以顯著增加體內(nèi)輔酶 Q10 水平時(shí)可以補(bǔ)充 。
輔酶 Q10 缺乏無(wú)典型癥狀 ， 體內(nèi)含量的檢測(cè)方法及服藥指征 ， 目前亦尚未明確 ， 但由于服用輔酶 Q10 補(bǔ)充劑較安全并副作用少 ， 可作為膳食補(bǔ)充劑按醫(yī)生推薦指導(dǎo)下服用 。
標(biāo)準(zhǔn)服用劑量范圍是 90 mg/d 至 200-500 mg/d;輔酶 Q10 脂溶性化合物 ， 其吸收緩慢且有限 ， 與食物同服 ， 吸收速度可加快 3 倍 。
哪些食物富含輔酶Q10呢?
改善輔酶Q10缺乏 ， 單純從食物中獲取是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的 ， 需要食用可靠的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑 。
【輔酶Q10】抗衰老、抗疲勞、抗腫瘤 ， 心臟病人的保護(hù)神,可用三個(gè)月!
輔酶Q10在人體的含量低于60% ， 可能會(huì)導(dǎo)致心慌、心悶、體積疲勞乏力 。
輔酶Q10在人體的含量低于40% ， 可能會(huì)導(dǎo)致心肌梗塞、心肌缺血、冠心病 。
輔酶Q10在人體的含量低于25% ， 心臟可能就停止跳動(dòng) ， 常見(jiàn)的就是猝倒 。
我只希望我周圍的更多人知道輔酶Q10是什么東西 ， 它到底有什么作用 ， 它到底對(duì)人體的重要性 ， 它到底對(duì)心臟的重要性 。
輔酶Q10的最主要作用就是抗氧化 ， 其抗氧化能力是維生素E的40倍 。 許多抗氧化物質(zhì)只是通過(guò)自身被氧化來(lái)防止細(xì)胞氧化的 。 但輔酶Q10不僅自身能與氧自由基抗衡 ， 還具有令已被氧化的維生素C、維生素E再次作為抗氧化物質(zhì)恢復(fù)原有功效的作用 。 所以輔酶Q10常與維生素E或維生素C做成復(fù)合制劑 。
輔酶Q10的常規(guī)作用
1保護(hù)心臟：
輔酶Q-10有助于為心肌提供充足氧氣 ， 預(yù)防突發(fā)性心臟病 ， 尤其在心肌缺氧過(guò)程中輔酶Q10發(fā)揮關(guān)鍵作用 。
2抗氧化、抗疲勞：
用于預(yù)防和治療慢性疲勞綜合癥 。
3提高免疫力 ， 延緩衰老：
輔酶Q10不僅對(duì)皺紋 ， 還對(duì)色斑、暗沉、干燥等各種衰老跡象都具有改善作用 ， 所以在化妝品領(lǐng)域用的風(fēng)生水起 ， 在抗皺霜啦、精華素等等里面唱主角 。
4預(yù)防冠心病 ， 緩解牙周炎：
對(duì)十二指腸潰瘍及胃潰瘍及緩解心絞痛方面有顯著效果 。
如果你是：以下9種人 ， 請(qǐng)不要錯(cuò)過(guò)輔酶Q10
第1種人：呼吸短促
做了一些輕微活動(dòng)時(shí) ， 或者處于安靜狀態(tài)時(shí) ， 出現(xiàn)呼吸短促的現(xiàn)象 ， 但是不伴有咳嗽、咳痰 。 這種情況很可能是左心功能不全的信號(hào) ， 大家不要以為這只是氣道不好而已 。
第2種人：臉色異常
如果臉色灰白而發(fā)紫 ， 表情淡漠 ， 這可能是心臟病到了很嚴(yán)重程度時(shí)的表現(xiàn) 。
如果臉色呈暗紅色 ， 兩顴骨發(fā)紅、發(fā)紫 ， 可能是風(fēng)濕性心臟病、二尖瓣狹窄的癥狀 。
如果臉色呈蒼白色 ， 要考慮二尖瓣關(guān)閉不全的可能 。
第3種人：鼻子太硬
如果鼻子硬幫幫 ， 這多半表明心臟脂肪積累太多 。
如果鼻子尖發(fā)腫 ， 表明心臟脂肪可能也在快速積累 ， 或者心臟病變正在擴(kuò)大 。
此外 ， 紅鼻子有時(shí)候也可能預(yù)示心臟疾病 。
第4種人：皮膚顏色異常
皮膚呈現(xiàn)深褐色或者暗紫色 ， 可能是慢性心力衰竭、晚期的肺性心臟病 。 這與機(jī)體組織長(zhǎng)期缺氧、腎上腺皮質(zhì)功能下降有關(guān)系 。
皮膚黏膜和肢端如果呈現(xiàn)青紫色 ， 說(shuō)明心臟缺氧 ， 血液中的還原血紅蛋白增多 。
第5種人：經(jīng)常有耳鳴現(xiàn)象
經(jīng)常出現(xiàn)耳鳴、聽(tīng)力下降等 ， 可能是早期心臟病 。 這是因?yàn)?， 內(nèi)耳的細(xì)微血管對(duì)血液環(huán)境十分敏感 ， 病癥尚未引起全身反應(yīng)的時(shí)候 ， 內(nèi)耳就得到了先兆信號(hào) 。
如果一個(gè)人的耳垂出現(xiàn)一條連貫的褶皺 ， 多半可能說(shuō)明冠狀動(dòng)脈硬化比較嚴(yán)重 。

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