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預(yù)產(chǎn)期怎么算|預(yù)產(chǎn)期怎么算？預(yù)產(chǎn)期注意事項

預(yù)產(chǎn)期就是指胎寶寶在媽媽身體里面發(fā)育成熟要出生的那一天，因為那一天還沒有到來，所以我們可以理解為“預(yù)計生產(chǎn)的日期”，既然是預(yù)計，肯定不是百分百準(zhǔn)確的 。
預(yù)產(chǎn)期可以提醒你胎兒安全出生的時間范圍，提早做好迎接寶寶的準(zhǔn)備，而且對定期產(chǎn)檢數(shù)據(jù)也有積極的參考作用 。但不要把預(yù)產(chǎn)期這一天看得那么精確 。到了孕37周應(yīng)隨時做好分娩的準(zhǔn)備 。
預(yù)產(chǎn)期怎么算?
1.末次月經(jīng)計算法：最后那次月經(jīng)月數(shù)上加9或減3，日子加7(日子是指最后一次月經(jīng)開始的第一天) 。
舉例：比如最后一次月經(jīng)是3月5日開始到3月10日結(jié)束 。
那么預(yù)產(chǎn)期就是：
月份=3+9=12月
日期=5+7=12日
所以預(yù)產(chǎn)期是12月12日 。
適用人群：
這種方法適用于能清楚的記住自己最后一次月經(jīng)，并且月經(jīng)周期正常(28天到32天左右)的孕媽媽 。
其實現(xiàn)在網(wǎng)上很多預(yù)產(chǎn)期計算器、或者是醫(yī)院發(fā)的預(yù)產(chǎn)期計算冊，用的都是這種計算法 。
2.B超數(shù)據(jù)計算法：通過B超檢查、測量胎寶寶雙頂徑、頭圍、股骨長度、腹圍等等寶寶的身體數(shù)據(jù)(就是類似于成人的三圍之類的數(shù)據(jù))，也可以推算預(yù)產(chǎn)期 。
以下是相關(guān)的B超數(shù)據(jù) 。孕媽媽們看不懂也沒有關(guān)系 。因為醫(yī)生會根據(jù)這些數(shù)據(jù)幫你計算胎齡(胎寶寶的年齡，以周計算，一般胎寶寶40周胎齡就是預(yù)產(chǎn)期)，不需要你們自己計算哈 。一般計算出來后，醫(yī)生會在B超單上注明：胎齡**周+*天這樣 。
GS—胎囊：也叫孕囊，就是包裹著寶寶和羊水的小房子 。一般月經(jīng)停止35天之后，通過B超就可以在宮腔內(nèi)看到胎囊 。在懷孕6周時胎囊直徑約2厘米，孕10周時約5厘米 。
FE—胎芽：寶寶還沒有成型時，只是像小豆子剛發(fā)了點芽 。B超在懷孕6-7周時可見胎芽 。
CRL—頭臀長：為胎寶寶頭和屁股之間的距離，主要用于判定孕7～12周的胎齡 。在6—13周之間估計孕齡(周)=頭臀長+6.5(cm)
BDP—胎頭雙頂徑：胎兒頭部左右兩側(cè)之間最寬部位的長度 。孕足月時應(yīng)達(dá)到9.3厘米或以上 。按一般規(guī)律，在孕5個月以后，基本與懷孕月份相符，也就是說，妊娠28周(7個月)時BPD約為7.0厘米，孕32周(8個月)時約為8.0厘米，以此類推 。孕8個月以后，平均每周增長約為0.2厘米為正常 。(如果記不清月經(jīng)時間 。或者月經(jīng)周期比較亂的孕媽媽，可以通過B超數(shù)據(jù)來看看胎寶寶有多大了，從而計算預(yù)產(chǎn)期)
FL—股骨長度：指胎寶寶大腿根部到膝部間股骨的長度 。一般在懷孕20周左右，通過測量FL來檢查胎兒的發(fā)育狀況 。
如果B超計算出的預(yù)產(chǎn)期和月經(jīng)計算的有出入，B超胎齡偏大或者偏小一兩周的話，都不需要太擔(dān)心，有些數(shù)據(jù)還是慢慢會變的，偏小了就多吃點，讓寶寶趕上來，偏大了就注意控制飲食，不要暴飲暴食哦 。只要符合月經(jīng)周期計算法，到了37周，大家就準(zhǔn)備隨時迎接寶寶，所以不需要糾結(jié)B超預(yù)產(chǎn)期對不上實際預(yù)產(chǎn)期這個問題了 。
3.其他計算預(yù)產(chǎn)期的方法：除了上面兩種較為方便準(zhǔn)確的方法，還有孕吐計算法(一般孕吐發(fā)生在6周后，但是小編覺得這個個人體質(zhì)不同，不一定是這個周數(shù)，所以認(rèn)為不太準(zhǔn)確)、初次胎動計算法(一般在16周~18周初次胎動，但是這種計算法要到有了胎動后才能計算，并且準(zhǔn)確度也不高，小編也不推薦了)
預(yù)產(chǎn)期過了怎么辦?
首先要清楚的知道預(yù)產(chǎn)期只是產(chǎn)婦預(yù)計生產(chǎn)的日期，并非精確的分娩日期，醫(yī)生表示在預(yù)產(chǎn)期前后兩周內(nèi)分娩，都屬正常 。只要處于在這個正常的范圍內(nèi)，產(chǎn)婦以及家人都可不比太過緊張擔(dān)心 。
其次要注意胎動情況 。一旦胎動每小時少于3次或在12小時內(nèi)少于20次或胎動減弱，則需馬上到醫(yī)院作進(jìn)一步檢查，醫(yī)生會根據(jù)情況決定分娩時機(jī) 。
到醫(yī)院后要繼續(xù)進(jìn)行產(chǎn)檢，并把孕早期的檢查(如B超、驗血、妊娠試驗等)結(jié)果及胎動出現(xiàn)的時間、結(jié)果給醫(yī)生，讓醫(yī)生再次核對孕周 。
同時應(yīng)該加強(qiáng)產(chǎn)前檢查，縮短檢查間隔時間，隨時與醫(yī)生取得聯(lián)系，告知宮內(nèi)胎動情況，同時B超隨訪羊水量 。如果無異常，可在密切監(jiān)護(hù)下繼續(xù)妊娠 。
值得注意的是，如果預(yù)產(chǎn)期推遲到14天后，達(dá)到臨床所謂過期妊娠時，由于部分孕婦的胎盤會出現(xiàn)老化、胎兒會出現(xiàn)缺氧窒息，所以對孩子的危害較大，應(yīng)及時到醫(yī)院采取措施 。
預(yù)產(chǎn)期注意事項
預(yù)產(chǎn)期是預(yù)測產(chǎn)婦分娩的時期，盡管它的準(zhǔn)確性只有50%左右，但既然產(chǎn)婦已經(jīng)到了預(yù)產(chǎn)期，說明寶寶即將出生，這是時期非常重要，準(zhǔn)媽媽們要注意哪些事項，以確保寶寶能夠順利出生呢?

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