冬至到，做好這三點(diǎn)，防止過敏性咳嗽一直不間斷( 二 )

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冬至以后記得這兩個(gè)少吃
1、酸甜食物
酸食也好，甜食也罷，孩子都得少吃，如果是酸食，會(huì)斂痰，導(dǎo)致孩子體內(nèi)痰液清不出，滯留于體內(nèi) ，很容易造成孩子咳嗽難愈。
當(dāng)然，甜食更不能吃了，甜食容易產(chǎn)生水濕，孩子生病期間，脾胃運(yùn)化能力更差，吃太多的甜食，會(huì)增加脾胃的運(yùn)化，導(dǎo)致孩子體內(nèi)的痰液來源不斷，時(shí)間長了，孩子不僅僅是脾胃受損，咳嗽也難好。
2、寒涼食物
孩子尚處于發(fā)育階段，腸胃本就嬌嫩，平時(shí)吃涼食都有可能寒氣入體，侵蝕孩子脾胃，造成孩子脾胃虛寒，更何況孩子咳嗽期間，吃太多寒涼的食物，不僅脾胃虛寒，還容易積食，損傷孩子的體質(zhì) ，耽誤孩子的健康發(fā)育。

冬至到，做好這三點(diǎn)，防止過敏性咳嗽一直不間斷( 二 )

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