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抑郁癥|抑郁癥有多嚴(yán)重？8個(gè)癥狀別忽視！說(shuō)不定你已經(jīng)被纏上了


審閱者:石瑩瑩(中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院海南醫(yī)院)
一、嚴(yán)重抑郁癥有哪些表現(xiàn)？
抑郁癥是一種常見(jiàn)但嚴(yán)重的疾病 ， 其嚴(yán)重程度范圍很廣 。
如果病情較輕 ， 可能出現(xiàn)持續(xù)數(shù)周或更長(zhǎng)時(shí)間的癥狀 ， 包括悲傷、煩躁、憤怒和疲勞 ， 將會(huì)干擾患者的日常生活和人際關(guān)系 。
但是某些抑郁病例更加嚴(yán)重 ， 具有比較強(qiáng)烈的癥狀 ， 可能包括明顯的食欲和體重下降、睡眠問(wèn)題以及頻繁的死亡或自殺念頭 。
這種抑郁癥可能會(huì)使患者麻痹、隔絕自己 ， 并且很難起床或走出家門 。
嚴(yán)重抑郁癥有以下癥狀：
失眠或過(guò)度睡眠；
煩躁；
對(duì)過(guò)去令自己愉快的活動(dòng)失去興趣；
絕望；
有關(guān)壞事情的持續(xù)念頭；
有死亡或自殺的念頭 ， 或自殺未遂；
在非常嚴(yán)重的情況下 ， 出現(xiàn)精神病癥狀（如幻覺(jué)或妄想）；
無(wú)法照顧自己 ， 如吃飯、洗澡或履行家庭或工作責(zé)任 。
雖然患者可能感覺(jué)沒(méi)有希望 ， 但應(yīng)當(dāng)與醫(yī)生探討有關(guān)治療方案 。 即使嚴(yán)重的抑郁癥狀也可治療 。
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本文插圖

二、自殺的警示信號(hào)有哪些？
并非所有具有風(fēng)險(xiǎn)因素的患者都具有自殺傾向 。
除抑郁癥或其他精神疾病外 ， 自殺的風(fēng)險(xiǎn)因素包括：
當(dāng)前或過(guò)往的物質(zhì)濫用史；
過(guò)往的自殺未遂史；
自殺家族史；
精神疾病或物質(zhì)濫用的家族史；
家里有武器；
監(jiān)禁；
絕望感 。
對(duì)于嚴(yán)重抑郁的人來(lái)說(shuō) ， 自殺是一種真實(shí)的威脅 。 每年大約有3萬(wàn)美國(guó)人自殺 ， 雖然真實(shí)的數(shù)字可能更高 。
某些自殺可能沒(méi)有得到承認(rèn) ， 因?yàn)樗鼈儽粴w類為事故、藥物過(guò)量或槍擊 。
在抑郁癥未得到治療的患者中 ， 高達(dá) 15% 的人將會(huì)自殺 。
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三、自殺的警示信號(hào)有哪些？
根據(jù)美國(guó)國(guó)家預(yù)防自殺生命熱線的信息 ， 它們包括：
談?wù)撓胍阑蛳胍詺ⅲ?
尋找自殺的方式 ， 比如在網(wǎng)上搜索自殺方法；
談?wù)摳杏X(jué)無(wú)望 ， 或者沒(méi)有活下去的理由；
談?wù)摳杏X(jué)陷入困境或難以忍受的痛苦；
談?wù)摮蔀槠渌说呢?fù)擔(dān)；
酒和藥物的用量增加；
表現(xiàn)焦急或煩躁 ， 行為魯莽；
睡眠過(guò)少或過(guò)多；
隔絕自己或感覺(jué)隔絕；
表現(xiàn)出憤怒或談?wù)搶で髨?bào)復(fù)；
顯示出極端情緒波動(dòng) 。
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請(qǐng)注意 ， 自殺行為通常是沖動(dòng)性的 。 拿走患者可能用來(lái)傷害自己的任何武器、藥物或其他工具 。
如果患者有其他武器 ， 請(qǐng)求患者信任的人士保管 。 將藥物倒入馬桶沖掉 。 讓這些物品遠(yuǎn)離患者的周圍環(huán)境 ， 患者可以獲得時(shí)間 ， 有足夠的寶貴時(shí)間來(lái)戰(zhàn)勝自殺沖動(dòng) ， 并考慮其他方法來(lái)應(yīng)對(duì)痛苦 。
避免酗酒或使用非法藥物 ， 或者尋求治療以打破對(duì)于這些物質(zhì)的依賴 。
它們可能會(huì)使患者的抑郁癥惡化 ， 或者引發(fā)自殺念頭 。
一些研究發(fā)現(xiàn) ， 在有過(guò)自殺的人當(dāng)中 ， 33~69% 的人在血液中檢測(cè)到酒精 。
如果有嚴(yán)重的抑郁癥或有自殺念頭 ， 請(qǐng)告訴醫(yī)生 。 如果覺(jué)得無(wú)法控制傷害自己的沖動(dòng) ， 或者已經(jīng)采取傷害自己的行動(dòng) ， 請(qǐng)撥打報(bào)警電話 ， 或者立刻前往急診室 。 患者可能需要住院接受監(jiān)督治療 ， 以降低自殺風(fēng)險(xiǎn) 。
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