糯豆包媽媽|孩子突然“躥個(gè)”可不是好事！小心出現(xiàn)脊柱側(cè)彎，媽媽還蒙在鼓里( 二 )

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【糯豆包媽媽|孩子突然“躥個(gè)”可不是好事！小心出現(xiàn)脊柱側(cè)彎，媽媽還蒙在鼓里】

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為什么脊柱側(cè)彎發(fā)生在女孩身上較多呢？
脊柱側(cè)彎大多數(shù)發(fā)生在青年時(shí)期，因此又叫做青少年脊柱側(cè)彎，但男女比例為一比三，有很大的差距，那為什么女生居多呢？
1）女孩比較安靜不愛(ài)運(yùn)動(dòng)
脊柱側(cè)彎的形成不是一蹴而就的，它有一個(gè)過(guò)程。女孩子文文靜靜，不愛(ài)運(yùn)動(dòng) ，基本以坐著為主，并且坐姿非常不利于脊柱的生長(zhǎng) ，久而久之，就造成了脊柱定型，發(fā)生側(cè)彎。
2）女孩發(fā)育較早容易“猛長(zhǎng)”
上學(xué)時(shí)期，大家都能發(fā)現(xiàn)一個(gè)現(xiàn)象，那就是小學(xué)女生普遍比男生高，上初中后，就恰恰相反了，這是由于女生的發(fā)育時(shí)間比男生早，就像上文提到小麗的女兒。女孩在小的時(shí)候，身體快速成長(zhǎng) ，就會(huì)造成肌肉的發(fā)育和骨骼的成長(zhǎng)不匹配，衍生出了脊柱側(cè)彎。

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那么家長(zhǎng)該如何預(yù)防孩子出現(xiàn)脊柱側(cè)彎呢？
先天脊柱側(cè)彎是無(wú)法避免的，不想孩子后天受到脊柱側(cè)彎的影響，父母要知道什么該做什么不該做。
1）遠(yuǎn)離這幾件事
①六個(gè)月以上，孩子學(xué)會(huì)坐立，切忌不能久坐。
②遠(yuǎn)離不正確的背包方式。據(jù)有關(guān)數(shù)據(jù)顯示，學(xué)生時(shí)期單肩背包造成左右肩受力不均衡也是形成脊柱側(cè)彎的一大重要因素。
溫馨提示：雙肩包過(guò)重會(huì)使孩子不自覺(jué)脖子前傾，身體下壓，容易造成駝背影響體態(tài) ，盡量做到書(shū)包的重量不超過(guò)身體的15% 。

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2）做到這幾件事
①給孩子定期體檢。
②多帶孩子出門(mén)運(yùn)動(dòng) ，活動(dòng)骨骼的同時(shí)還能防止孩子保持錯(cuò)誤的姿勢(shì)太久。
脊柱側(cè)彎不僅影響孩子的健康成長(zhǎng)還會(huì)讓家長(zhǎng)頭痛為難，雖說(shuō)早發(fā)現(xiàn)早治療是關(guān)鍵，但提前預(yù)防才是避免的前提，家長(zhǎng)們一定要在注重孩子學(xué)習(xí)的同時(shí)多抽出時(shí)間關(guān)心孩子的身體健康，避免將來(lái)后悔莫及。

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